Галина Гроссман: методика похудения, которая помогла тысячам женщин сбросить лишний вес

Когда мы хотим избавиться от лишних кг, мы с энтузиазмом беремся за разные диеты, пытаемся воспользоваться опытом успешно похудевших женщин. В общем, прилагаем очень много усилий, но чаще всего получаем ПШИК!!!

Галина Гроссман: методика похудения

И наступает апатия. Уже ни во что не верим, действовать перестаем, просто жалуемся, что диеты не помогают, вес возвращается, все врут, что дано от природы, того не избежать!

Знакомая ситуация? И у меня так было! Правда, смириться с 25 лишними кг я никак не могла, но искать что-либо еще не было сил.

Долго так продолжалось, пока на глаза мне не попалась в интернете фотка немолодой, ухоженной, моложавой женщины по имени Галина Гроссман. Посмотрела, чем она занимается: ага! опять похудение, ну-ну!

Галина Николаевна Гроссман — кто Вы?

Без особой надежды начала читать о том, как она помогает женщинам похудеть. Мне понравилось, что все, что она делает, подкреплено научными знаниями. Ведь Галина Николаевна – доктор биологических наук. Это значит, что она знает об обмене веществ абсолютно все! Вся биохимия процесса похудения для нее, как на ладони!

Ну, сразу бросаться в объятия Галины Гроссман я не стала, а вот познакомиться поближе с ее методиками мне было интересно. Решилась… и начала худеть. Какова же была моя радость, когда всего за месяц я сбросила 9 кг!!! Супер!!! Пришло вдохновение идти дальше и дальше!!!

Детально я не буду все описывать, потому что Галина Николаевна работает индивидуально с каждой женщиной и дает конкретные советы, исходя из ваших исходных жировых показателей и состояния здоровья!

Но все равно мне хочется, чтобы и у вас появилась надежда, что похудеть можно, если действовать правильно, на основе научных знаний и опыта.

Советую всем скачать и прочитать бесплатную книгу «Биолифтинг живота», в которой она рассказывает, как убрать эту ненавистную прослойку с проблемной зоны.

Галина Гроссман-метод похудения:диета

Биоэнергетические сеансы похудения

Биоэнергетические сеансы, которые проводит Галина Николаевна, воздействуя на эмоции и разум человека, приводят к активизации сложных гормональных процессов  в организме.

Сразу оговорюсь – это не гипноз! Не бойтесь! В состояние транса никто не впадает! Но в то же время мы знаем, что СЛОВО – ЛЕЧИТ!

Изменение биологических процессов гормонального реагирования в организме целенаправленно заряжает кору головного мозга энергией и переводит обмен веществ на, так называемое, внутреннее питание.

Иначе говоря, мы начинаем меньше есть и нам этого количества достаточно. А недостающие калории организм получает в результате распада жировой ткани.

Питание  по методике Галины Гроссман

1. В результате биоэнергетических сеансов человек избавляется от тяги к вредной еде: полуфабрикатам, сладостям. Об этом говорят многие пациентки Галины Николаевны.

2. Большое значение имеет фактор времени приема пищи, который учитывает биоритмы жизнедеятельности организма: завтрак – с 8 до 9 утра; обед – с 13 до 14 часов; полдник или ужин – с 17 до 18 часов; второй ужин – с 21 до 22 часов.

3. Набор продуктов, которые можно применять на ЗАВТРАК: постное мясо (говядина, куриная грудка, индейка), рыба, морепродукты, творог, яйцо. Нужно выбрать что-либо одно – 200 г. К этому добавляется кусочек зернового хлеба и напиток (стакан сока томатного, обезжиренное молоко, кофе со сливками, чай, ложечка меда). Не допускайте замены продуктов другой едой.

Что можно есть на ОБЕД: мясной нежирный бульон в количестве 200 г с зеленью петрушки и укропа (50 г). Салат из огурцов, помидор, перца, сельдерея – всего 100 г, йогурт без сахара – 150 г. Можно добавлять орехи, кунжут, изюм понемногу. Чай или кофе без сахара.

Биолифтинг живота

Почему Ваш жир на животе станет таинственно исчезать? Уникальные методики похудения и омоложения от доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссман.

 

УЖИНАЕМ: фруктовый салат (200 г). Для приготовления годны любые фрукты, кроме сладкого винограда и груш, бананов. Стакан сока томатного или молока обезжиренного, сыворотки. На второй ужин несколько (до 5 штук) сухофруктов и те же напитки.

Похудеть по методике Галины Гроссман

Как правильно пить воду

Вода необходима для нормального протекания биохимических процессов в организме. В клетках, межклеточной жидкости, в крови, в лимфатических сосудах все свободные пространства должны быть заполнены водой.

При таких условиях клетки тела получают питание, живут, обновляются, выделяют продукты обмена веществ, которые с легкостью удаляются из организма.

Поэтому 2 литра чистой воды выпиваем в течение дня между едой.

Раз в неделю нужно устраивать водную диету. На протяжении всего дня будете пить только горячую воду.

Сколько времени соблюдать диету

Питаться и пить воду нужно 4-6 недель. Как утверждает Галина Николаевна, за это время каждая женщина может похудеть на 8-15 кг. При этом не будет испытывать изнуряющего голода.

Обычно достаточно голодные диеты вызывают раздражение и многие женщины не выдерживают, бросают диету и начинают есть в тройном объеме.

Понимая это, Галина Николаевна контролирует эмоциональный фон и постоянно дает правильную установку каждой женщине.

Что делать после окончания диеты

Дальше наступает ПЕРИОД СТАБИЛИЗАЦИИ и происходит ЗАКРЕПЛЕНИЕ результатов.

Продолжительность периода месяц, в организме складываются новые стереотипы и привычки. Питаетесь, как и в период диеты, но даете себе небольшие послабления. Водный день нужно устраивать раз месяц.

Гроссман
Самый легкий способ получить стройный и красивый животик. Без голодных диет и изнуряющих тренировок.  УЗНАЙ КАК!

 

После завершения всего цикла (диеты и стабилизации) несколько месяцев питаемся в обычном режиме.

Если ваш вес еще не вернулся к норме, начинаем диету заново. И так делаем, пока вес не вернется к желаемой норме.

Кроме питания, энергетические сеансы Галины Гроссман нужно подкреплять физическими упражнениями и нагрузками, о которых она тоже очень подробно рассказывает в своих курсах. А еще она дает столько полезных советов, важных фишек, что делает ее курс похудения уникальным. Я просто не встречала ничего подобного!

Спасибо Галине Николаевне за ее труд, знания, заботу о женской красоте!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Скачайте бесплатно книгу «Секреты Стройности»

Книга «Секреты Стройности». Скачать бесплатно