Какие отруби лучше для похудения: овсяные или пшеничные

Какие отруби лучше для похудения: овсяные или пшеничные, это важно

Стройная фигура – это не только красота женщины, но и важный критерий здоровья! Поэтому занимаясь похудением, нужно использовать только те методы, которые не заставят вас потом заниматься лечением последствий диеты. Отруби помогут одновременно и худеть, и приносить пользу здоровью. И никакого вреда! Какие отруби лучше для похудения знают  диетологи. Главное – не изнурять себя голодом …

Стройные ножки: как быстро накачать икры ног девушке

Как быстро накачать икры ног девушке

Стройные ножки — настоящая гордость для любой представительницы слабого пола. Накануне теплого сезона каждая из нас задумывается, как быстро накачать икры ног девушке. Зачастую форма ног страдает, из-за шаблонного образа жизни человека: долговременной работы в сидячем положении, постоянных поездок на общественном транспорте или личном автомобиле.

Кефир с корицей для похудения: рецепт жиросжигающего коктейля

Кефир с корицей для похудения - рецепт лучший

Кефир и специи – два взаимодополняющих продукта, положительное влияние которых на процесс похудения успели оценить многие люди. Специи при этом используются самые разные: имбирь, кайенский перец, куркума. Мы расскажем сегодня о том, как использовать кефир с корицей для похудения!

Вот это да! Сбросила больше 10 кг за месяц без голодовки. Эта диета работает!

Чудесная «бразильская диета» поможет быстро сбросить лишний вес. Вы будете худеть каждый день без изнурительных голодовок! Эта диета вызвала фурор во всем мире по причине выдающихся результатов по снижению веса. Записывайте рацион и худейте вместе с нами.

Как получить плоский животик в домашних условиях

Как получить плоский животик в домашних условиях

Хорошо молоденьким девушкам! Перед ними не стоит вопрос – как получить плоский животик в домашних условиях. Однако, после родов, да и вообще с возрастом этот ненавистный жирок в проблемных зонах начинает подтачивать наше терпение и мы говорим себе «Надо что-то делать! Пора исправлять свою фигуру!»

Как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть, укрепить мышцы и приобрести стройную осанку

Как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть

Скакалка — излюбленный предмет развлечений для детей, начиная с самого раннего возраста. Кто бы мог предположить, что став взрослыми, мы вернемся в детство и начнем скакать на скакалке! Оказывается, можем! Чтобы приобрести стройную фигуру, на многое пойдешь! Для взрослых скакалка служит настоящим спортивным инвентарем, благодаря которому можно улучшить фигуру, придать мышечной массе рельефность и сбросить …

Кефир со свеклой для похудения. Отзывы о бюджетной диете

Кефир со свеклой для похудения

Большое распространение сегодня получили разгрузочные дни и различные краткосрочные диеты, которые позволяют быстро сбросить до 3-5 кг и более. Кефир со свеклой для похудения, отзывы о котором заполнили страницы многих форумов, привлекают внимание девушек и женщин своей доступностью и реальными результатами.

От ожирения до анорексии один шаг: лечение в домашних условиях

От ожирения до анорексии один шаг: модель

Идеальная фигура в соответствии с современными стандартами заставляет прекрасную половину человечества идти на крайние меры, чтобы достичь желаемого результата. В наши дни   анорексия  приравнивается к глобальной социальной катастрофе и считается одним из серьезных заболеваний. Многие девушки в погоне за стройностью переходят шаткую грань, забывая что  от ожирения до анорексии один шаг.

Суп из сельдерея для похудения: рецепты, отзывы, как удержать результат

Суп из сельдерея для похудения, рецепт

Наше тело воспринимает  процесс похудения как настоящую катастрофу! Организм противится введению  строгой диеты. Расставаясь с лишними килограммами, нашу радость омрачает постоянное чувство голода, головокружение, плохое настроение. Есть только один продукт, который и худеть позволяет, и насыщает организм питательными элементами. Диетологи рекомендуют  суп из сельдерея для похудения (рецепт), отзывы о котором доказывают, что избавиться от лишних …

Какие упражнения нужно делать, чтобы похудели ляшки

Ушки и галифе на ляшках

В просторечье ляшками (ляжками) называют верхнюю часть ног, т.е. переднюю, заднюю, внутреннюю и наружную часть бедер. Но мы же не говорим с вами: «Ох, какие у меня толстые бедра, особенно по наружной поверхности». Мы просто говорим: «Какие у меня ляшки толстые, снаружи – настоящие галифе»! И всем все сразу понятно! Поэтому дальше в статье, ляшки …